ТОП 12 продуктов против молодости
Связь между тем, что мы едим и тем насколько молодо и свежо мы выглядим, доказана уже давно. Наша с вами молодость и свежесть напрямую зависит от тех продуктов питания, которые присутствуют в нашем ежедневном рационе. Чтобы замедлить процессы старения в организме человека следует придерживаться ряда правил. Одно из этих правил это определенный рацион питания.
Итак, какие продукты питания следует исключить, или ограничить в ежедневном употреблении. ( ТОП продуктов против молодости )
1. Соль
2. Сахар и сахарозаменители
3. Алкоголь
4. Дрожжевой хлеб
5. Уксус
6. Мясо. Особенно темное и особенно жирное (свинина, говядина). Каждый день кушать мясо – это много. Раз в неделю – нормально.
Причина довольно проста. Сейчас не пичкают гормонами только баранов. Курятина, свинина, говядина на женских гормонах. Используют 6 разных женских гормонов. Если мужчина кушает такое мясо, то он фактически потребляет женские гормоны в чистом виде. Женщине не так страшно.
Идет мощная деминерализация населения. Мы все пьем разные напитки, соки ненатуральные. А ненатуральные соки все содержат лимонную кислоту, значит, мы в свой организм вносим кислоты, а кальций их гасит. Т.е. организм достает кальций из костей, зубов, ногтей и гасит кислоты, которые вы в него забросили. Именно поэтому нам постоянно хочется мяса – не хватает кальция.
ВАЖНО!!! Чтобы разобраться любите ли вы мясо, проведите эксперимент. Дело в том, что если добавлять в пищу такие наркотики, как соль, сахар, уксус и соевый соус, то Вы сможете съесть все, что угодно. Если хотите разобраться, сколько Вам на самом деле нужно мяса и нужно ли оно вообще, отварите кусок мяса и съешьте его БЕЗ соли. Вот сколько сможете, столько и съешьте. На следующий день тоже самое. Через несколько дней, если Вам предложить мясо, Вы уже скажете «Что-то я мясо не люблю». ( ТОП продуктов против молодости )
С рыбой тоже самое. Без каких-либо специй кушаете и выясняете, любите рыбу или нет.
Не занимайтесь украшательством с помощью разных специй, тогда Вы будете точно знать, сколько и чего Вам действительно нужно.
7. Транс-жиры. Все, что до 82,5% - это растительные жиры.
8. Фаст-фуд. Ничего живого там нет и в помине. Смертельно опасно для жизни.
9. Газированные напитки, соки, квасы ненатуральные.
10. Картофель. Желательно кушать его, как можно меньше. В картофеле ничего нет. Никаких полезных веществ. Все, что было в картошке полезного, осталось в шкурке.
11. Животные жиры в большом количестве. Тугоплавкие продукты, которые сильно нарушают метаболизм человека.
12. Копчености. Никаких полезных веществ в копченых продуктах нет и быть не может.
ВЫВОД ( ТОП продуктов против молодости ):
Определитесь с натрием (солью). Чем больше Вам хочется соли, тем более Вы закислены.
Выбирайте только натуральную пищу, выращенную на земле, а не с помощью химии.
Все продукты искусственного происхождения, такие как газировки, фастфуды, с добавками Е и т.д., исключить и забыть об их существовании.
