Диета и питание

ТОП 12 продуктов для молодости

konc2Связь между тем, что мы едим и тем насколько молодо и свежо мы выглядим, доказана уже давно. Наша с вами молодость и свежесть напрямую зависит от тех продуктов питания, которые присутствуют в нашем ежедневном рационе.

Read more...

Противо-паразитарные продукты

parazНе секрет, что есть продукты которые способствуют избавлению от паразитов. Хотелось бы перечислить их, чтобы знать что можно использовать для очистки организма от гельминтов.

Read more...

Опасные продукты питания

pit7Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Ешь поэтому в меру.
(Абу-ль-Фарадж)

Read more...

Палочки для еды и чай с молоком уберегут от переедания

20120703150637
Манхеттенская диета - детище писательницы Эйлин Даспин. Ее основной принцип: "Пробуйте все, но почти ничего не ешьте".

Read more...

Очистительная диета

 Очистительная диета состоит из очень простых истинно русских рецептов: 3 раза в неделю готовьте какое-либо из следующих блюд:

Read more...

Какие продукты содержат витамин Е

По результатам исследования, проведенного Институтом питания РАМН, более чем у 40% населения России обнаружен недостаток Витамина Е.

Read more...

Пищевые красители и ароматизаторы

Каждый день мы приобретаем целый ряд пищевых продуктов, имеющих в своем составе пищевые красители и ароматизаторы. Современный темп жизни редко кому позволяет питаться исключительно натуральными продуктами, полностью лишенными каких-либо химических добавок.

Read more...

Питание при недостатке веса

Что делать тем, кто хочет прибавить в весе? Воспользуйтесь рецептами, позволяющими за неделю прибавить в весе от 0,7 до 2 кг.
Рецепт №1 (Питание при недостатке веса)

Read more...

Как быстро и эффективно похудеть

im5Часть 2. Способы как быстро и эффективно похудеть

Последствия быстрого худения (как быстро и эффективно похудеть)
Быстрое похудение и слишком низкая калорийность питания грозят не только уменьшением жировой прослойки, но и сокращением мышечной ткани. В случае потребления менее 1200 ккал в день половина всей дополнительно расходуемой энергии будет взята не из имеющегося жира, а путем сжигания мышц. А это приведет к замедлению обмена веществ.

Read more...

Какие продукты низкокалорийные

Попытаемся ответить - какие продукты низкокалорийные. Пример низкокалорийного и полезного супа:
Полкочана молодой капусты, 3 сладких перца разных цветов, 3 помидора, пучок сельдерея, пучок петрушки. Все мелко нарезать,

Read more...

Additional information