Способы очистки организма

Clear2Часть 1. Способы очистки организма

Итак, как мы выяснили, избавление от накопленных шлаков и токсинов – не дань моде, а основа здорового образа жизни. Очистка – полезная и нужная процедура, конечно, при условии, что метод выбран правильно, и есть контроль со стороны медиков.


Совсем недавно в нашей стране специалисты традиционной медицины заново открыли совершенно уникальное и эффективное средство для очищения организма, практически безопасное для здоровья. Речь идет об имбире. Перечень заболеваний, излечиваемых имбирем, очень велик. Но не ошибемся, если скажем, что самым известным действием чудо-растения, проверенным многотысячелетней практикой,является очистка организма.

О чем важно помнить, приступая к очистке организма (способы очистки организма)

Для того чтобы обратиться к очистке организма имбирем, необходимо к этому тщательным образом подготовиться. Это позволит избежать многих проблем и неприятностей, которые будут расплатой за беспечное отношение к собственному телу.
Следует помнить, что любые очистки необходимо проводить не более двух раз в год. Частые процедуры могут навредить организму.
Перед процедурой очистки обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Важно обезопасить себя от возможных противопоказаний. К примеру, беременным и кормящим женщинам категорически воспрещается проводить интенсивную чистку.

Часть 1 – способы очистки организма.

Для любой системы очистки, в том числе и с помощью имбиря, очень важен правильный «вход», то есть предварительная подготовка.
Важно заранее запланировать мероприятия по очистке и морально настроиться, чтобы довести процедуру до конца. Большое значение перед очисткой играет психологический и личностный фактор, на который обычно обращают мало внимания. А между тем, именно в результате длительных стрессов и хронической усталости в организме появляются очаги напряжения, затрудняющие свободное протекание энергии и мешающие нормальному функционированию организма.

Часть 2 – способы очистки организма.

Прежде чем приступить к чистке, необходимо заранее (приблизительно за месяц) исключить из рациона жирную, жареную, очень соленую, острую и прочую вредную пищу. В идеале лучше включить в рацион овощи, фрукты, орехи, соки, травяные чаи и кисломолочные продукты, для того чтобы организм постепенно привык к изменению питания. За один день до чистки можно провести даже однодневную голодовку с большим количеством жидкости, обладающей мочегонным эффектом.
После начала процедуры очистки обратите внимание на реакцию вашего тела. Процедуры, которые требуют от человека отказа от привычного образа жизни, являются стрессом для организма. Поэтому во время чистки могут возникнуть головные боли, тошнота, слабость, которые довольно быстро проходят. При более серьезных и длительных побочных эффектах необходимо прекратить самолечение.

Additional information