Водолечение

van1Сегодня существует множество нетрадиционных, проверенных временем способов поддержать тело и дух в надлежащем состоянии. Например, водолечение или гидротерапия. Воду можно применять в виде общих и местных ванн, обтираний, обливаний, компрессов, использовать гидромассаж, сочетать с другими приятными и полезными вещами, такими как ароматерапия, гимнастика.

Ванны могут быть самыми разнообразными: ( Водолечение ванны ): Например, хвойные ванны за счет эфирных масел оказывают тонизирующее, освежающее действие. Их также можно использовать для профилактики простудных заболеваний и снятия нервного напряжения.

Соляные ванны оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, обладают болеутоляющим действием, нормализуют обмен веществ. ( Водолечение ванны ). Горчичные ванны используют при инфекционных заболеваниях. Эффект этих ванн обусловлен воздействием эфирного горчичного масла. Они способствуют тонизированию дыхательного и сосудистого центров, уменьшению болей и подавлению воспалительной реакции.

«Дубильные ванны» рекомендуются при повышенной потливости, жирной коже, себорее. Для их приготовления используют отвар из коры дуба, настой коры ивы белой. А также настои из листьев ореха и плодов бузины черной. ( Водолечение ванны ).

van21

Жемчужные ванны обладают седативным действием, их лечебный эффект обусловлен уникальным составом минеральной воды.

Радоновые ванны из воды естественных радоновых источников или обычной пресной воды, насыщенной радоном, показаны для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы.

Принимать ванны следует перед сном, не на полный желудок. Горячую ванну следует заканчивать кратковременным прохладным душем. Продолжительность – 10-15 минут, после процедуры следует 15-минутный отдых. Во время приема ванны голова, шея и область сердца остаются над поверхностью воды. Как и для любой физиопроцедуры, существует ряд противопоказаний для водолечения: выраженный атеросклероз гипертоническая болезнь III стадии; инфекционные заболевания; активные фазы туберкулеза; новообразования; кровоточивость, заболевания крови, кроветворных органов. Поэтому перед применением этого метода не забудьте проконсультироваться с вашим врачом. ( Водолечение ванны ). Лечебные ванны – это не только полезные, но и очень приятные процедуры, поднимающие настроение и позволяющие хоть ненадолго забыть о житейских проблемах!

van3

Лечебная ванна в домашних условиях:

Хвойная ванна: 50-70 г порошкообразного хвойного экстракта (или 30-60 г стандартной таблетки, или 100 мл жидкого хвойного экстракта) растворить в приготовленной ванне.

Соляная ванна: ( Водолечение ванны ): Морскую или поваренную соль (250-500г) засыпают в холщовый мешочек и под струей горячей воды пропускают в ванну до полного растворения.

Горчичная ванна: 100 г сухого порошка горчицы растворить в ванне (с 200 л воды) через марлю или в мешочке, температура воды должна быть 37-38 С0.

Дубильная ванна: ( Водолечение ванны ): Измельченную кору дуба (500 г) залить 4 л воды, варить 30 минут, затем приготовленный отвар вылить ванну.

Additional information