Лечебный массаж

Нарушения кровообращения в ногах

При нарушениях кровообращения в стопах необходимо вести подвижный образ жизни и обратить внимание на сбалансированность питания и курение!
Кровь, поступающая в стопы, снабжает их необходимыми питательными веществами и кислородом и уносит отработанные шлаки. Необходимо отказаться от потребления алкоголя и от курения, больше двигаться и периодически шевелить стопами и пальцами ног.

 Нарушения кровообращения в ногах - помогает массаж следующих точек
Точка божественное хладнокровие регулирует выраженность вегетативных реакций и способствует поступлению энергии в нижние конечности. Точка встречи трех инь снимает напряжение и обеспечивает поступление энергии инь.

Божественное хладнокровие - нарушения кровообращения в ногах
 Точка расположена на 4 пуня ниже наружной ямки коленного сустава в отчетливо прощупываемом углублении.

  • Массировать одновременно обе точки в течение 5-7 минут.

Точка встречи трех инь - нарушения кровообращения в ногах
 Точка расположена на 4 цуня выше внутренней лодыжки. Измерение начинают с самой выступающей части лодыжки.

  • Массировать нежно в течение приблизительно 3 минут.

 

Additional information