Лечебный массаж

Снижение концентрации внимания

В течение дня на нас воздействуют самые разнообразные стимулы и раздражители.

 


Мы должны их упорядочить, рассортировать и отличить значимые от незначимых. Часто это переутомляет нас, и получается так, что энергии на это не хватает именно тогда, когда она нужна больше всего. Во избежании ситуаций, когда проявляется снижение концентрации внимания, детей школьного возраста надо как можно раньше обучать массажу соответствующих акуп-рессурных точек.


Если наблюдается снижение концентрации внимания, то сможет помоч массаж следующих точек
Обе особые зоны массажа находятся в тесной непосредственной рефлекторной связи с головным мозгом и головой, как главными управляющими центрами. Активация этих точек улучшает энергетическое обеспечение обеих указанных областей.

Особая зона на подушечках пальцев кисти - снижение концентрации внимания
 Массировать надо сильным надавливанием на подушечки пальцев, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем. Можно массировать также и каждый палец по отдельности.

  • На массаж всей кисти уходит около 3 минут.

Особая зона на основании первого пальца стопы - снижение концентрации внимания
 Сидя в позе портного, проще всего дотянуться до этих зон. Если у вас есть помощник, то он может массировать их одновременно.

  • Массировать со средним усилием в течение около 5 минут.

Additional information