Лечебный массаж

Судороги икроножных мышц - лечение

Главными причинами перенапряжения мышц и сухожилий нижних конечностей являются длительная ходьба или длительное стояние на месте, спортивные нагрузки, односторонняя нагрузка или сосудистые поражения ног.
Акупрессура помогает снять боль и высвобождает успокаивающую энергию, которая ослабляет судороги икроножных мышц.

Если схватили судороги икроножных мышц - лечение будет в виде массажа следующих точек
 Высший натиск является самой болезненной точкой печеночного меридиана, который оказывается вовлеченным во многие заболевания. Горный столп находится на меридиане мочевого пузыря; массаж этой точки снимает судорогу икроножных мышц.

Высший натиск - судороги икроножных мышц - лечение
 Точка находится у переднего края борозды между первой и второй костью предплюсны. Массаж вначале должен быть нежным, так как эта точка отличается большой чувствительностью.

  • Массаж можно производить в течение 3-5 минут.

Горный столп - судороги икроножных мышц - лечение
 Пощупайте мышцы голени и найдите то место, где раздваивается близнецовая мышца.

  • Массаж этой точки надо начинать нежно и продолжать несколько минут.

 

 

 

 

Additional information