Памятка путешественника
Собираясь на отдых, мы всегда тщательно готовимся, чтобы в дороге было все необходимое. От отпуска мы ждем только положительных эмоций, и всегда обидно, если что-то омрачает это долгожданное событие. К сожалению, путешествие может быть связано с риском того или иного заболевания. Вне зависимости от места, куда вы планируете поехать нужно подготовить аптечку с медикаментами первой необходимости, которые могут понадобиться в путешествии. К сбору дорожной аптечки надо подойти с особым вниманием. Надеемся, что наши небольшие рекомендации помогут вам подготовиться к любым неожиданностям. ( Памятка путешественника ).
Наиболее частые проблемы, с которыми можно столкнуться во время отпуска:
- Травмы, ушибы, порезы
- Расстройство желудка
- Солнечные ожоги
- Простуда
- Аллергия
- Грибковая инфекция
Памятка путешественника
Аллергия
Это одна из неприятностей, которая может испортить отпуск. Если ранее уже были аллергические реакции или аллергией страдает кто-то из ваших родственников, будьте особенно осторожны. ( Памятка путешественника ).
В роли аллергенов могут выступать экзотические фрукты, овощи, морепродукты, пыльца растений. Для некоторых особую опасность представляют укусы насекомых и ожоги медуз. Если путешествуете по странам с жарким климатом, высок риск развития солнечного дерматита. Аллергические реакции могут появляться в виде кожного зуда и высыпаний, насморка, слезотечения, чихания, а в тяжелых случаях - удушья.
Памятка путешественника
Как предупредить развитие аллергических реакций на отдыхе?
Уточните у своего врача список запрещенных продуктов. Если вы не знаете, из чего приготовлено блюдо, которое предлагают, лучше отказаться от него.
Старайтесь не находиться на солнце в дневные часы, пользуйтесь солнцезащитными кремами.
Избегайте контакта с медузами.
Используйте противомоскитные кремы для защиты от насекомых.
Если у вас аллергия на пыльцу, при планировании отпуска учитывайте сезон цветения опасного для вас растения.
Собираясь в дорогу, не забудьте взять с собой современный препарат от аллергии.
Осторожно! Грибок!
Лето - это не только пора отпусков, но и период, когда повышается потливость и шелушение кожи и обостряются клинические проявления грибковых инфекций. ( Памятка путешественника ).
Грибковыми заболеваниями (микозами) страдают 30% населения, и особенно грибок агрессивен в летний период. Зуд, краснота, шелушение, болезненные трещины - к сожалению, многим знакомы эти симптомы. Микоз стоп - серьезное хроническое заболевание, доставляющее немало неприятных ощущений и переживаний.
Памятка путешественника
Хотите обезопасить себя от грибка? Выполняйте следующие основные правила:
Соблюдайте правила личной и общественной гигиены - это основа профилактики грибковых заболеваний.
При посещении пляжей, бассейнов, бань, саун обязательно для профилактики используйте противогрибковые препараты.
Памятка путешественника
- Бинт, набор пластырей
- Йод, зеленка
- Средство от ожогов
- Болеутоляющие и жаропонижающие препараты
- Средства от расстройства желудка
- Леденцы для горла
- Лекарства от простуды
- Противовоспалительный препарат для наружного применения
- Препарат от аллергии
- Противогрибковый препарат
- Лекарства, которые принимаете постоянно или курсами.
Помните о том, что перед выездом в некоторые страны необходимо сделать прививки, которые защитят от редких и опасных болезней. И позаботьтесь о наличии медицинской страховки. ( Памятка путешественника ).
Пусть ваш отпуск оставляет о себе только приятные воспоминания!
