Виды утомления - острое утомление

Острое утомление развивается при непродолжительной, но интенсивной работе или в результате выполнения штатной продолжительной деятельности умеренной интенсивности.


Данный вид утомления характеризуется появлением чувства усталости, вялости, разбитости, снижением чувствительности в т.ч. дифференциальной анализаторов (зрительного, слухового, двигательного и др.), нарушением вегетативных функций (неустойчивость частоты пульса, минимального и максимального артериального давления и др.), некоторым ухудшением поведенческой (рабочей) активности. По мере нарастания утомления возникает снижение функциональных возможностей организма, проявляющееся в повышении "физиологической стоимости" работы, т.е. на единицу труда растут физиологические расходы. ( виды утомления ).

Отличительная особенность острого утомления заключается в том, что оно проходит, как правило, к началу следующего рабочего дня после полноценного ночного отдыха.

Особый интерес представляют те случаи, когда преобладает умственное утомление. При умственном утомлении психическая деятельность претерпевает, как правило, фазные изменения. Выделяют три фазы:

1) уравнительную;

2) парадоксальную и

3) ультрапарадоксальную.

Каждая фаза имеет свои особенности, которые отражаются на профессиональной надежности. ( виды утомления ).

При уравнительной фазе различные по силе и значению сигналы вызывают у работника одинаковый эффект, теряется способность различать существенную и несущественную информацию, в результате чего реакция на них одинаковая.
При парадоксальной фазе слабые раздражители вызывают выраженную реакцию, а сильные - слабую. Поэтому работник не обращает внимание на значимые сигналы, а его внимание привлекает второстепенная информация. ( виды утомления )

При ультрапарадоксальной фазе наблюдается извращенная реакция на сигналы, требующие и запрещающие ответное действие.

Кроме изложенных фаз при умственном утомлении наблюдаются кратковременные паузы (блоки) в работе длительностью 1-2 с. Эти отвлечения внимания наблюдаются в течение часа активной сосредоточенной работой в среднем 54 раза и составляют около 2 мин. По мере развития утомления число этих пауз прогрессивно возрастает, что отрицательно влияет на профессиональную надежность. ( виды утомления ).


Additional information