Очистка лимфатической системы

serdce-6

Лимфатическая система. Очистка лимфатической системы

Лимфатическая система – часть сосудистой системы, которая участвует в обмене веществ, очищает клетки и ткани, выводит инородные тела из кровеносной системы. В отличие от кровеносной системы, имеющей мощный насос – сердце, движение лимфы в организме обеспечивается движениями скелета и мышцами тела (в первую очередь диафрагмой).

Поэтому для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышатьживотом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет ликвидировать застой лимфы и очищает организм.

 

Кроме того, нужно знать, что очистка лимфатической системы осуществляется через слюну. Слюнные железы входят в общую лимфосистему. Они вытягивают все шлаки, токсины, отмершие клетки из организма и затем выводят их через желудочно-кишечный тракт наружу. Поэтому стимулирование слюноотделения способствует оздоровлению и происходит очистка лимфатической системы.
Конечно, провести очистку лимфосистемы за раз не получится. Лучше делать это постоянно, ведь лимфа, как и кровь, без устали трудится в нашем организме круглые сутки, без отпусков и выходных!

Рассасывание имбиря (Очистка лимфатической системы)

Самый простой способ ежедневного очищения лимфосистемы – рассосать, прожевать и затем проглотить кусочек имбиря после еды. Это гораздо полезнее для лимфосистемы, чем стакан воды или другой жидкости, который мы стремимся выпить, ощутив сухость во рту – имбирь раздражает слизистую рта и вызывает повышенное слюноотделение.
При этом он (в отличие от той нее жевательной резинки) является мощным антисептиком – он не даст проникнуть отравленным токсинам в кишечник.

Рецепт очистки лимфы соком (Очистка лимфатической системы)

Эта чистка очень приятна, но сопряжена с дополнительными хлопотами. Ведь на протяжении двух-трех недель вам нужно будет выжимать свежий сок.

  • 4 части свежевыжатого морковного или яблочного сока;
  • 1 часть свекольного сока;
  • свежий корень имбиря или имбирный настой.

Приготовление (Очистка лимфатической системы)

С помощью соковыжималки делаете смешанный сок – либо яблочно-свекольный, либо морковно-свекольный. Если у вас есть свенсий корень имбиря, то добавляете на каждый стакан сока кусочек размером с фасоль. Если нет – то 1 ч. л. имбирного настоя.
Такой сок необходимо принимать 1-2 раза в день на протяжении 2-3 недель во время еды. Начать следует с 1 стакана, постепенно увеличив дозу до 3 стаканов за раз.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ (Очистка лимфатической системы). Как и большинство травяных очисток, этот сок снижает кислотность крови. Поэтому все время очистки старайтесь употреблять сахар, имбирный уксус, хлеб, крупы, мясо, которые позволят держать кислотность в норме.

Можете еще посмотреть интерессный сюжет про очистку организма в том числе и очистку лимфатической системы

Additional information