Мигрени. Как лечить мигрень.

serdce-8

Мигрень часто называют головной болью, но это совсем не та головная боль, что бывает, к примеру, при повышенном давлении. Причинами мигрени могут быть сосудистая нестабильность в головном мозге, повышенная аггрегация тромбоцитов, дефицит серо-тонина и даже пищевые аллергии. Исследования американских и китайских ученых показали, что имбирь облегчает головную боль при всех этих видах мигрени.


Считается, что лицам, страдающим мигренью, необходимы витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, пробиотики/преби-отики, клетчатка, ферменты. Почти все эти составляющие присутствуют в имбире.

Облегчение мигрени (Мигрень – лечение народными средствами)


При мигренях могут помогать такие средства:

  • паста имбиря – возьмите немного пасты имбиря и наложите ее на лоб или к носовым пазухам (в зависимости от места боли). Если почувствуете небольшое жжение коней – не волнуйтесь, оно не опасно и пройдет через 3-4 минуты;
    масло имбиря – 3-4 капли в аромакури-тельнице облегчат головную боль при мигрени;
    имбирный чай – в самом начале приступа мигрени заварите имбирный чай. Можно добавить к нему щепотку (или пару листочков) сушеной душицы, мяты или лист смородины. Пейте горячим, вдыхая аромат чая. Следует помнить, что вид у чая из порошка имбиря не такой красивый (немного мутноватый), зато он помогает гораздо быстрее, чем чай из свежего корня имбиря.


Как лечить мигрень. Профилактика мигреней (Мигрень – лечение народными средствами)

  • Для тех, кого мигрени мучат часто, в целях снижения силы и уменьшения частоты мигреней полезно:
    ежедневно выпивать по 1-2 чашки имбирного чая либо заваривать обычный чай с добавлением натертого на терке свежего корня имбиря или порошка имбиря. В целях профилактики мигреней эффективнее будет чай из свежего корня имбиря;
    ежедневно дважды в день выпивать по 0,5 стакана имбирного настоя;
    добавлять имбирь в пищу или носить аро-мамедальоны с имбирем – регулярно вдыхаемый аромат имбиря снижает риск возникновения головных болей.

Как лечить мигрень. Компресс при мигренях (Мигрень – лечение народными средствами)

  • 1/2 ч. л. имбиря;
  • вода.

Приготовление (Мигрень – лечение народными средствами)
Сделать пасту, смешав имбирь и горячую воду до образования густой кашицы.
Наложить эту пасту на лоб или к носовым пазухам (в зависимости от локализации боли) и держать от 10 до 30 минут.
Не опасайтесь жжения, которое возникает на консе – имбирь не причинит никакого вреда и не оставит следов на коже.

Additional information