Народные обезболивающие

obezbolivaiushieОбезболивающие рецепты. Народные обезболивающие

В продолжение предыдущего раздела хочется особо остановиться на обезболивающих свойствах имбирного корня. Предлагаем вашему вниманию простой рецепт ванны, которая поможет справиться с болями при ломоте, усталости мышц и растяжениях связок.



Но обязательно помните, что в случае возникновения резких или очень сильных болей необходимо не тянуть, а обращаться к врачу. Слишком сильная боль может быть свидетельством какого-либо серьезного повреждения.

 

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ (Народные обезболивающие). При болях в шее и позвоночнике ванны, даже обезболивающие, противопоказаны, поскольку в случае неловкого движения вы можете испытать резкую боль и захлебнуться. Кроме того, могут возникнуть проблемы при входе и выходе из ванной, что может привести к серьезным травмам. Поэтому принимать обезболивающие (и любые другие ванны) следует только при болях в мышцах и связках, но не при заболеваниях суставов и позвоночника – для них лучше подойдут компрессы.

Имбирная обезболивающая ванна (Народные обезболивающие)

Эта простая ванна изумительно помогает при мышечных болях, например, после спортивных тренировок, ломоте в связках и мышцах. Ее можно применять и при нетяжелых растяжениях связок как прогревающее и обезболивающее средство.

Состав (Народные обезболивающие)

  • 2-3 ст. л. порошка имбиря;
  • 1 л воды.


Применение (Народные обезболивающие)

  • Примерно половину пачки порошка имбиря залейте кипятком и хорошо укутайте посуду с настоем. Дайте настояться 10- 1 5 минут, а затем вылейте в уже налитую ванну. Вода в ванне должна быть 37- 39 °С, то есть чуть теплее, чем температура тела.
  • Принимать эту ванну следует 10-12 минут. Такая ванна позволит расслабить мышцы и облегчит боли.

СОВЕТ (Народные обезболивающие). В качестве обезболивающего средства порошок имбиря подходит намного лучше, чем свежий корень имбиря. Если нее ваши мышцы устали не слишком сильно и вам хочется просто хорошо расслабиться, снять напряжение и отдохнуть, то можете нарезать тонкими ломтиками небольшой корень имбиря, поварить его на слабом огне 5-7 минут, а затем вылить отвар в ванну. Все остальные рекомендации остаются такими нее, как при использовании порошка имбиря

Additional information