Частые простуды

index111Лечим частые простуды:

 Зимний тибетский напиток вместо завтрака (частые простуды)

Этот напиток можно использовать и при простудах, как альтернативу предыдущему рецепту. Его гораздо легче готовить, и он подходит для ежедневного приема. Однако если вам надоедает каждый день иметь на завтрак одно и то же блюдо, вы можете принимать его 2-3 раза в неделю.

Состав (Частые простуды)

  • 5 шт. гвоздики;
  • 1 кусочек свежего корня имбиря размером со сливу;
  • 3 ч. л. черного чая;
  • 0,2 л сливок (15 или 20% жирности);
  • сахар по вкусу;
  • 0,5 л воды.

Приготовление (Частые простуды)
Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками. Воду вскипятить и добавить в нее имбирь и гвоздику. Варить на слабом огне 5 минут. Затем добавить сливки и сахар по вкусу (сахар нужно добавить именно в процессе варки, а не когда чай уже готов - так будет намного вкуснее), довести до кипения, снять с огня и всыпать чай. Укрыть крышкой и полотенцем, дать настояться 2-3 минуты, процедить через ситечко в фарфоровый или керамический чайник и подавать на стол.

Этот чай можно использовать и для снятия болей в горле. Терапевтический эффект возникает за счет имбиря и гвоздики, которые лечат, а сливки смягчают горло. После нескольких глотков чая вы почувствуете, как горло "согревается".

Имбирь при насморке и гайморите (частые простуды)

При насморках и даже гайморитах хорошо помогает имбирный чай. Но не только он. Вот еще полезные рецепты (Частые простуды):
1. Имбирный мед

  • 1 часть имбирного сока;
  • 1 часть меда.

Тщательно размешайте сок и мед. Принимайте по 1-2 ч. л. после еды 3-4 раза в день.

2. Имбирное масло
Закапывайте по 1-2 капли кулинарного имбирного масла в каждую ноздрю 2 раза в день - имбирное масло снимает отек слизистой и облегчит дыхание при заложенности носа.

3. Редька с имбирем

  • 1 небольшая редька маргелан;
  • имбирный порошок;
  • мед.

Помойте, но не очищайте редьку. Срежьте у нее макушку, донской выскребите сверху небольшую ямку глубиной примерно 1,5 см. В эту ямку насыпьте несколько крупинок порошка имбиря и залейте медом почти до верха. Вскоре в ямке появится сок - выпивайте его, и добавляйте снова имбирь и мед. Если простуда и насморк не слишком далеко зашли, то к тому времени, как редька, отдав весь свой сок, сморщится, вы уже будете здоровы.

Additional information