Йоговский чай

Простудные заболевания - это самые распространенные заболевания, нет, наверное, ни одного человека, который бы хоть раз не простудился и не переболел гриппом. Между тем, регулярное употребление имбиря, особенно в зимний период, повысит иммунитет, и способность противодействовать всем этим заболеваниям у вас резко повысится. Даже во время эпидемии гриппа шансы подхватить заразу будут минимальными, если вы каждый раз после еды будете рассасывать небольшой кусочек свежего корня имбиря, или выпивать 3 раза в день по чашке имбирного чая

Для лечения большинства простудных заболеваний очень хорошо подходит имбирь - природный целитель.


Для профилактики простудных заболеваний, особенно во время эпидемий гриппа, вы можете давать имбирный чай или йоговский чай даже детям (начиная с 3 лет и старше), но для них лучше вдвое снизить концентрацию имбиря.

Тем, кто хочет разнообразить свой стол или уже столкнулся с болезнью, предлагаю несколько полезных и несложных рецептов.

Йоговский чай
при любых заболеваниях
дыхательных путей

Этот йоговский чай отлично помогает при любых заболеваниях дыхательной системы.

  • 1 ч. л. порошка имбиря;
  • 1 ч. л. молотой корицы;
  • 1/2 ч. л. куркумы;
  • 9 шт. гвоздики;
  • 9 семян кардамона;
  • 3 стакана воды;
  • 1 стакан молока;
  • 4ч. л. топленого масла;
  • 4 ч. л. меда.


Смесь из всех приправ поместить в ковшик или кастрюлю, залить 3 стаканами (0,6 л) кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Затем влить туда 1 стакан молока и довести до кипения. Снять с огня и процедить.
Получившуюся порцию нужно выпить в течение дня за 4 раза. Пить йоговский чай лучше после еды, теплым, добавляя на 1 порцию 1 ч. л. топленого масла и 1 ч. л. меда.

Additional information