Коктейль против простуды

virus3  Коктель против простуды

 Рецепт №1.

Для профилактики простудных заболеваний в течение недели ежедневно пейте следующий коктейль против простуды:


1,4 л свежевыжатого апельсинового сока (витамин С);
125 г свекольного сока (красящее вещество бетанин, содержащий естественный антибиотик);
125 г морковного сока (бета-каротин);
1 ч. ложка отвара пророщенной пшеницы (витамин Е).
Данный коктейль против простуды рассчитан на 2 человека.


Рецепт №2.

Мята, лимон, чеснок – коктейль против простуды. 1 ст. ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, нагреть 5 минут на медленном огне, процедить и охладить. Затем добавить 1 ч. ложку меда, размешать. Мелко нарезать зубчик чеснока, положить в миску и растереть, затем отжать в эту же миску  сок ¼ лимона, влить мятный настой с медом и все тщательно перемешать. Выпить в теплом виде перед сном.

Additional information