Методы лечения радикулита

radikul2Радикулит. Методы лечения радикулита

Один из методов – Прогревание связок при радикулите (Методы лечения радикулита)

Можно применить обычный согревающий компресс, но в данном случае эффективным оказывается и такой рецепт:

  • 1 плод конского каштана;
  • 20- 25 капель камфарного масла;
  • 5-6 капель эфирного масла имбиря;
  • 1 ломтик черного хлеба.

 


Высушенный плод каштана конского (его плоды несъедобны, в южных городах России и Украины он его часто выращивают в городских парках) размолоть в порошок, смешать с камфарным маслом и эфирным маслом имбиря. Получившуюся смесь тонким слоем намазать на хлеб и приложить к больному месту. Сверху закрепить легкой впитывающей повязкой (из этого «компресса» вскоре начнет сочиться влага) из ситцевого платка или марли. Оставить эту повязку на 2-3 часа.
Примечание (Методы лечения радикулита). Камфарное масло можно заменить простым имбирным маслом (на основе льняного или другого растительного масла). Вы можете сделать его сами: 5 капель эфирного масла имбиря размешать с 20 каплями растительного масла.

Согревающий компресс при радикулите (Методы лечения радикулита)

Весьма полезным для быстрого снятия боли при радикулите может оказаться и такой компресс с таким настоем.
Состав (Методы лечения радикулита)

  • 1 ч. л. ромашки аптечной
  • 1 ч. л. чабреца (его называют также тимьяном и богородской травой);
  • 1 ч. л. травы зверобоя;
  • 1 ч. л. цветков бузины черной;
  • 1 ч. л. порошка имбиря;
  • 3 стакана воды.

Применение (Методы лечения радикулита)
Смешать все компоненты и залить кипятком. Закрыть крышкой, укутать толстым полотенцем и дать настояться в течение 30- 40 минут. Затем процедить настой и хранить в холодильнике.
Перед тем как делать компресс, настой разогреть. Ставить горячие компрессы на ночь в течение 5 дней.

Имбирный компресс (Методы лечения радикулита)

Натереть на терке кусочек свежего корня имбиря и использовать получившуюся кашицу в качестве холодного компресса.
Такой компресс лучше всего делать для профилактики радикулита (во время обострений лучше помогает согревающий компресс).

Диета при радикулите (Методы лечения радикулита)

Оздоровление связок и суставов невозможно без соблюдения простого правила: движение + диета:
Движение – это как минимум ежедневная 5-минутная зарядка (утренняя или производственная) и спокойная ходьба от 30 минут до 1,5 часов в день.
Диета должна включать в себя сырые овощи и фрукты – они должны составлять хотя бы половину вашего дневного рациона. Желательно питаться 7-9 раз в день – не слишком обильно, но часто, примерно каждые 1,5 часа. В ежедневный рацион нужно ввести имбирь (свежий корень или порошок) – достаточно будет чашечки имбирного чая или использование имбиря в качестве приправы к блюдам. Идеальным вариантом является кусочек свежего корня имбиря размером с половинку фасоли, который следует рассосать, понсевать и съесть сразу после еды – помимо оздоровления суставов, вы получите всегда свежий запах изо рта, хорошее пищеварение, профилактику заболеваний десен, а также инфекционных заболеваний, передающихся с пищей и воздушно-капельным путем.

Additional information