Полное отсутствие аппетита

Если у вас полное отсутствие аппетита - это тревожный признак. Если вам кажется, что вы не больны, попробуйте погулять часа полтора-два по парку, лесу или около водоема, ведь возможно аппетит пропал из-за нервных нагрузок

или накопившейся эмоциональной усталости.


Если же полное отсутствие аппетита - хроническое состояние, вам поможет имбирь.

Имбирь для пробуждения аппетита

  •  При отсутствии аппетита очень хорошо поможет чайная ложечка имбирного джема - съешьте его за 10-15 минут до еды. Это поможет не только разжиганию аппетита, но и улучшит пищеварение.
  •  Хорошо в качестве аперитива выпить стакан имбирного эля
  •  Можно также выпить 1 ч. л. имбирного сока перед едой.
  •  Пробудит аппетит и легкий овощной или фруктовый салат, сдобренный свежим корнем имбиря (лучше натереть его на терке, чтобы избавиться от волокон).

Additional information